孩子不爱吃饭一直是困扰父母的一大难题,尤其夏季到来,高温天气更是让孩子们的食欲一再降低。在孩子的成长过程中,需要大量的营养,而这些营养的重要来源就是饮食,孩子不爱吃饭会导致营养摄入不足,影响其正常发育。那么,面对不爱吃饭的孩子该怎么办呢?亢敏君给出了解决办法。
影响孩子食欲的因素非常多,比如饭菜不可口、食材单一、吃饭时干扰太多等,解决孩子不爱吃饭的问题,可以试试这些方法。首先,当孩子没有食欲时,不要强迫孩子吃饭,也不要呵责孩子,在这样紧张又有压力的环境下,孩子会更抗拒吃饭,可以要给孩子营造一个轻松的环境,比如放音乐,孩子心情好了,食欲也会变好。其次,可以变换食物花样,引起孩子吃饭的兴趣,比如将饺子包成金鱼形状等。还要注意清淡饮食,多给孩子安排清淡易消化、少油腻的食物,让孩子多喝水,少吃甜食。此外,还要注意正确的营养补充,孩子食欲不佳可以补充锌元素。
锌元素是人体必需的微量元素之一,影响味觉及食欲的重要介质味觉素中就含有2个锌离子,味觉素还是口腔黏膜上皮细胞的营养素,长期缺锌可能导致味觉敏感度降低,无法尝出食物的味道,食欲自然也会受到影响。而夏季代谢旺盛,大量锌随着汗液被排出体外,消耗量大,又不能及时补充,体内更容易缺锌,也更容易出现食欲不佳的情况。亢敏君高锌中添加的是甘氨酸锌,分子量小更易吸收,可以让锌元素更高效、更安全地被人体吸收利用,而且含锌量也比较高,每包含锌5mg,可以很好地改善孩子不爱吃饭的情况。
除此之外,亢敏君高锌不添加香精色素、蛋白质、脂肪等,不会刺激肠胃,配方纯净安全。同时,亢敏君高锌是液体形态,更好吸收,还采用独立小袋包装,取用方便,携带便捷。亢敏君高锌还是水果口味,酸酸甜甜口感非常好,孩子很容易就能接受。
孩子的健康成长离不开父母的精心呵护,夏季人体生长代谢旺盛,家长要多多注意孩子的营养补充。如果孩子不爱吃饭,要注意调整饮食结构,及时补锌,亢敏君高锌配方纯净,锌含量高,值得信赖。
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